您是否經常遇到 iPhone 儲存空間不足的情況？iPhone 儲存空間無法擴充的特性在當您需要升級到最新 iOS 作業系統或者儲存空間耗盡、無法再儲存更多新的照片、影片和應用程式時，就會變成一項問題。如果您也正遇到相同的情況，那麼請繼續往下閱讀，看看您如何釋出更多 iPhone 儲存空間。
要有效率管理 iPhone，最重要的一件事就是監控儲存空間的使用狀況。了解還有多少空間可用，以及空間的使用情況如何，有助於確保您隨時有足夠的空間可存放新的照片、應用程式等等。以下教您如何檢查 iPhone 的剩餘空間：
Facebook 是一個充滿資訊和社交互動的平台，有時會讓人感到壓力。一項研究發現，暫時離開 Facebook 可以改善人們的心理健康。研究人員認為，這可能是因為減少社交媒體的使用時間，可以讓人們減少焦慮、抑鬱和孤獨感。如果想要專注於其他事情，例如學業、工作或人際關係，有些人會選擇暫時停用 Facebook 帳號，減少干擾，讓自己遠離社交媒體的喧囂。
根據一項調查，每 5 人就有 1 人曾經考慮過暫時離開 Facebook。其中，最常見的原因是：想遠離負面資訊、想要專注於工作或學業、想減少社交媒體的使用時間。
停用就像是暫時休息一下，你的個人檔案會暫時隱蔽，但你的資料還是會原封不動地保留。另一方面，刪除是一種永久性的作法，會徹底清除你的個人檔案以及所有相關的資訊。停用可以讓你暫停一下而不會失去任何資料。
我們在網路上的所有活動都會在瀏覽記錄當中留下一些資料痕跡，這些資料記錄了我們造訪過的網站、搜尋過的內容以及互動過的網頁。你有必要了解為何清除瀏覽記錄對於保護你的線上隱私權和安全的重要性，同時也要了解如何清除這些資料，請繼續往下閱讀來全面了解。
以下是三個你為何需要定期清除瀏覽記錄的原因：
你的瀏覽記錄含有大量的機敏資訊，從登入憑證到你在網站上輸入的個人詳細資訊等等，這些資料對於專門盜用他人身分的歹徒來說非常珍貴，因此一旦落入他們手中就很危險。定期清除你的瀏覽記錄有助於防範私人資訊遭他人不當利用的風險。
管理數位垃圾是使用 Mac 時很重要的一件事，Mac 上的 [垃圾桶] 資料夾跟 Windows 上的 [資源回收桶] 一樣，都是一種數位垃圾桶。本文將告訴你 Mac 的垃圾桶資料夾是什麼？它在哪裡？如何清空 Mac 的垃圾桶？如何復原 macOS 上已經被刪除的檔案？以及復原已經被清空的 Mac 垃圾桶。
你在網路上按下的讚,會跟著你一輩子嗎？你在PPT發表過的觀點,會成求職絆腳石嗎？本文將告訴你何謂數位足跡,它會有哪些風險？哪些網路行為會留下數位足跡？要如何保護網路身份,減少數位足跡？
你的數位足跡(Digital Footprint)，就是網路上跟你有關的任何資訊，包括你的姓名、住址、電話、生日、曾經造訪的地點，以及你曾經分享或張貼在社群媒體的照片。
不僅如此，在數位的世界裡，我們都會留下兩種足跡：主動足跡與被動足跡。這些足跡會透露我們在網路上的行為，並且可能影響我們的隱私：
你在網路上所做的一切會累積成一個你的數位樣貌，這些線上活動的集合，就叫做你的數位足跡，這就如同你的拼貼畫像一樣，底下讓我們來看看你的拚貼畫像是如何塑造出來的：
