當我們生活中融入了智慧裝置，帶來了便利，也帶來了依賴，甚至產生特殊的「潔癖」，一定要將每一條訊息看完、時刻關注著他人的貼文、看完的文章一定要按個讚…，花了大量的時間在這些事物上，雖然美其名是「休閒」，但其實總是在睡前仍不知疲憊的持續著，即便我們都知道晚睡對健康有多大的傷害…
失眠!! 就是我們在睡前滑手機會造成身體疾病。
當我們生活中融入了智慧裝置，帶來了便利，也帶來了依賴，甚至產生特殊的「潔癖」，一定要將每一條訊息看完、時刻關注著他人的貼文、看完的文章一定要按個讚…，花了大量的時間在這些事物上，雖然美其名是「休閒」，但其實總是在睡前仍不知疲憊的持續著，即便我們都知道晚睡對健康有多大的傷害…
失眠!! 就是我們在睡前滑手機會造成身體疾病。